Masážní terapie Léčba

Co je masážní terapie?

Masážní terapie je hodnocení a manipulace s buňkami a klouby lidského těla za účelem dosažení léčebné odezvy v prevenci a léčbě fyzické dysfunkce. Může být léčebná nebo preventivní, pomáhá rehabilitovat, zachovat, posílit tělesné funkce nebo zmírnit bolest. Masážní terapie prokázala svou funkci, protože dosahuje nepopiratelných výsledků jako wellness možnost zmírnění řady fyzických nepohodlí.

Masáž pomáhá zmírnit nepohodlí měkkých tkání spojené s každodenním stresem, svalovým nadměrným zatížením a mnoha syndromy chronické bolesti. Masážní ošetření může snížit rozvoj bolestivého svalového vzorování, pokud se použije dostatečně brzy po nehodách zahrnujících trauma a zranění.

Co může masážní terapie udělat pro vás osobně?

Masáž může být použita při léčbě akutních a chronických fází konkrétních onemocnění. Léčba obohacuje celkový smysl života jedince.

Masážní terapie může pomoci s různými stavy:

• Sportovní zranění
• Kmeny/podvrtnutí
• Svalové napětí/křeče
• Zpět/Bolest nohou/krku
• Zlomeniny/otoky
• Dislokace Zánětlivé stavy (artritida, burzitida)
• Zánět šlach
• Syndrom karpálního tunelu (opakující se zátěž)
• Kyfóza/skolióza
• Astma/emfyzém
• Bolesti hlavy
• Nespavost
• Fibromyalgie
• Trvalý únavový syndrom
• Gastrointestinální poruchy
• Nemoci související se zátěží a stresem
• Mrtvice
• Roztroušená skleróza
• Parkinsonova nemoc
• Rakovina
• Šlehnutí
• Pooperační rehabilitace
• Pomoc v těhotenství/porodu
• Paliativní péče

Výhody chiropraktické masážní terapie

Výhody masážní terapie jsou dobře známé. V průběhu let bylo známo, že masážní terapie bojuje s mnoha stavy. Některé z výhod této terapie zahrnují úlevu od bolesti kloubů a svalů, zvýšený krevní oběh a snížení stresu a deprese. Je také známo, že masážní terapie detoxikuje tělo a odstraňuje odpad a toxiny z těla. Celkovým výsledkem vyhledávaným v masážní terapii je schopnost uvést tělo do přirozeného stavu se zvýšenými léčebnými schopnostmi.

Pro preventivní zdraví:

Manuální masáž alespoň jednou za měsíc má řadu výhod. Abychom zabránili hlavě a tělu, musíme přijmout komplexní přístup, který zahrnuje chiropraktická péče, masážní terapie, cvičení a výživy. Po této mentalitě a rutině budete mít šanci minimalizovat bolest a zranění a zmírnit stres. Vzhledem k tomu, že vaše tělo bude pravděpodobně v nejlepší kondici, schopnost se zvýší!

Doporučeno pro:

Chiropraktická masážní terapie se doporučuje pro řadu onemocnění a poruch. Některé z těchto stavů jsou fibromyalgie, TMJ, potíže s imunitním systémem, bolesti svalů, nespavost, artritida a další. Zůstává vynikajícím prostředkem, který pomáhá tělu zbavit se a vyléčit se.

Terapeutická masáž je významnou součástí programu péče o zdraví:

• Snižuje nebo odstraňuje bolest
• Zvyšuje tuhost kloubů
• Zlepšuje oběh
• Zlepšuje práci imunitního systému
• Zvyšuje lymfatickou drenáž
• Snižuje deprese a nervozitu
• Snižuje napětí v kloubech
• Zvyšuje tělesné vědomí

Masáž funguje uvolněním svalů

Když terapeut používá své ruce nebo specializované nástroje k rytmickému hnětení, otírání a hlazení (effleurage) svalů, je stimulován krevní oběh. Průtok krve je nezbytný pro to, aby svaly pomohly odstraňovat odpadní produkty, jako je kyselina mléčná, které se mohou hromadit v křečích a dodávat kyslík a živiny.

Po traumatu mohou svaly působit jako miniaturní dlahy, jako je cast na zlomenou ruku, aby zajistili a omezili pohyb. Průměrným příkladem je někdo, kdo používá počítač po delší dobu, aniž by si udělal přestávku, aby natáhl krk. Výsledek: ztuhlý, bolavý krk a občas bolest. Pravidelné přestávky na tření (mini-masáž) a protahování krku zvyšují oběh do svalů.

Různé Druhy Masážní Terapie

Lymfatická masáž — Úkolem lymfatického systému bude neutralizovat fyziologické tekutiny, dokud nebudou cirkulovány do krevního oběhu. Tekutiny se pohybují po celém těle a poté do jater. Masáží se zmenšuje sval, který zvyšuje krevní oběh, který pak podporuje lymfatický systém. Otoky a toxémie jsou způsobeny tím, že systém nefunguje.

Komfortní masáž — Cílem relaxační masáže je uvolnit vás. Tento druh masáže je stejně intenzivní a mírný jako řada jiných způsobů. Terapeut pracuje s horními vrstvami svalové tkáně, aby zlepšil pohodlí. Relaxační masáž je dokonalým zážitkem, protože se provádí v šeru se svíčkami a oleji.

Myofascial Release — Myofasciální uvolnění zahrnuje aplikaci jemného trvalého tlaku na omezení myofasciální pojivové tkáně. Svaly se uvolňují a zvyšují lymfatickou a žilní drenáž. Dysfunkce se léčí uvolněním a zmírňuje bolest a omezený sortiment pohybu.

Sportovní masáž — Sportovní masáž působí na pojivové tkáně a hluboké svalové struktury. Masáž se provádí těžkými a obtížnými tahy spolu s namáháním prstů. Sportovní masáž je navržena tak, aby zlepšila flexibilitu a zabránila nehodám. Je určen pro druhy nehod vzniklých během činnosti.

Švédská masáž — Švédská masáž zvyšuje průtok krve na více než 4násobek obvyklého tempa. Masáž uvolňuje toxiny. Výsledkem je okysličený průtok krve. Toto je opravdu jeden z nejznámějších druhů masáží v Americe. Ke snížení tření pokožky se často používá pleťová voda nebo olej. Terapeut kombinuje lehké hlazení jedním způsobem s hlubokým tlakem jiným způsobem, aby uvolnil svaly. Léčba urychluje průtok krve k vyplavení kyseliny močové, mléčné a dalších odpadních látek ze svalů. Vazy a šlachy se natahují, čímž se zvyšuje jejich pružnost. Nervy jsou vzrušené a uvolněné a úzkost je zmírněna. Obecným cílem je uvolnit svaly.

Rehabilitační masáž — Rehabilitační masáž je určena k podpoře rekonvalescence po úrazech a obnovení kompletního sortimentu pohybů. Neuromuskulární terapie, myofasciální uvolnění a aktivní uvolnění jsou případy masážních metod, které nacházejí původ úzkosti a křečí. Terapeut se zaměřuje na jejich obnovu.

Masážní terapie prospívá jedincům všech věkových kategorií. Síla masáží je založena na prevenci, jakmile prospěje ustaraným, nemocným a raněným.

Chiropraktická klinika Extra: Rehabilitace