Léčba bolesti ischiasu El Paso, TX.

Sciatika: "pohroma sciatického nervu"

Pokud vy nebo váš milovaný máte bolest, která vyzařuje zezadu nebo hýždí až po nohy, můžete mít společný stav nazvaný ischias. Mnoho lidí v El Pasu ve státě Texas trpí bolestí ischias a mnozí nikdy nedosáhnou dlouhodobého řešení. Neléčený ischiatický stav se může nadále zhoršovat a každodenní životní úkoly se stávají obtížnými až nemožnými.

Také známý jako ischiatickou neuralgiije to stav, který způsobuje bolest v dolní části zad, v zadní části nohy a do chodidla. Může ztížit dlouhé sezení a stání a může vést ke slabosti, brnění a necitlivosti nohou a chodidel. Bude často přicházet a odcházet po celý život člověka, což způsobuje období různého stupně bolesti a nepohodlí. Pokud se nekontroluje, bolest sedacího nervu se obecně zhorší a nerv se může trvale poranit.

Zdá se, že bolest putuje tak daleko, že vyzařuje nahoru a dolů do nohou a zad, protože je způsobena stlačením sedacího nervu, nejdelšího nervu v těle. Tento nerv pochází z bederní páteře a zasahuje do hýždí, než se dostane po noze ke kotníku a chodidlu. Když jsou obratle v dolní části zad stlačeny, kořeny sedacího nervu se mohou skřípnout a podráždit, což způsobuje bolest a zranění.

Dr. Alex Jimenez sestavil články pojednávající o ischias, běžné a často hlášené sérii příznaků postihujících většinu populace. Bolest se může široce lišit. Vyskytuje se, když dojde k tlaku nebo poškození sedacího nervu, nervu nacházejícího se v dolní části zad, který se táhne po zadní straně každé nohy, protože ovládá svaly zadní části kolena a dolní nohy. Poskytuje také pocit zadní části stehna, části bérce a chodidla. Dr. Jimenez vysvětluje, jak lze jeho příznaky zmírnit použitím chiropraktické ošetření.

Symptomy:

Bolest, která vyzařuje z dolní (bederní) páteře do oblasti hýždí a dolů po zadní části nohy, je jasným příznakem ischias. Jedinec může pociťovat nepohodlí téměř kdekoli podél nervové dráhy, ale více než pravděpodobné, že bude sledovat cestu od dolní části zad k hýždím a zadní části stehna a lýtka.

• Bolest se může lišit, od mírné bolesti až po ostrý pocit pálení nebo bolestivé bolesti.
• Může se cítit jako úraz nebo zásah elektrickým proudem.
• To může být horší, když kašel nebo kýchání, a prodloužené sedění může zhoršit příznaky.
• Pohyb (tj. noha) často bolest zesiluje.
• Často je ovlivněna jedna strana těla.
• Bolest se může rovnoměrně šířit podél nohy; jsou však místa, kde je bolest intenzivnější.
• Bolest je často spojena s necitlivostí a/nebo brněním v distribuci sedacího nervu.
• Někteří mají také necitlivost, brnění nebo svalovou slabost v postižené noze nebo chodidle.
• Jedna osoba může mít bolest v jedné části nohy a necitlivost v jiné části.

Jak se člověk rozvíjí?

Existuje několik faktorů a důvodů, které mohou vést k ischias. Nejčastěji to způsobují poranění ploténky a vyboulení. V tomto případě disk tlačí na nervový kořen, což způsobuje problém. K poranění ploténky může dojít v důsledku špatného držení těla, zranění při opakovaném používání a nehod. Ischias je také častý, když dochází k subluxacím (nesouososti) v páteři v důsledku posturálních problémů, těhotenství nebo traumatu. Někteří pacienti říkají, že se ohnuli, aby zvedli kus papíru, a zasáhla je extrémní bolest. Skutečnost je taková, že stav páteře se pravděpodobně vyvíjel poměrně dlouho, než došlo k spouštěcímu incidentu.

Příčiny:

K ischias dochází, když dojde k sevření sedacího nervu, obvykle vyhřezlou ploténkou v páteři nebo přerůstáním kosti (kostní ostruha) na obratlích. Ve vzácných případech může být nerv stlačen nádorem nebo poškozen onemocněním, jako je např cukrovka.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory patří:

• věk a související změny v páteři, tj. vyhřezlé ploténky a kostní ostruhy, jsou nejčastějšími příčinami ischias.
• Obezita. Zvýšením napětí na páteři může nadměrná tělesná hmotnost přispět ke změnám páteře, které způsobují ischias.
• Okupace, práce, která vyžaduje kroucení zad, nošení těžkých břemen nebo dlouhé řízení motorového vozidla může hrát roli u ischias. Neexistují však o tom žádné přesvědčivé důkazy.
• Lidé, kteří dlouhodobě sedí nebo mají sedavý životní styl, mají větší pravděpodobnost, že vyvinou ischiasu než aktivní lidé.
• Cukrovka ovlivňuje způsob, jak tělo užívá krevní cukr, zvyšuje riziko poškození nervů.

Čas vidět doktora:

Lidé, kteří mají těžkou ischias spojenou s významnou slabostí nohou nebo změnami střev nebo močového měchýře, mohou být kandidáty na operaci. Mírný ischias obvykle časem odezní. Pokud však samoléčba příznaky nezmírní nebo pokud bolest trvá déle než týden, je závažná nebo se postupně zhoršuje. Získejte okamžitou lékařskou péči:

• Ztráta pocitu v postižené noze
• Mít náhlou, silnou bolest v dolní části zad nebo nohy a necitlivost
• Svalová slabost postižené nohy
• Ztráta funkce střev nebo močového měchýře
• Bolest následuje po násilném zranění, tj. po dopravní nehodě

Prevence

Není vždy možné zabránit ischias a stav se může opakovat. Zpětná ochrana / prevence:

• Chcete-li udržet záda silná, pravidelně cvičit. Věnujte zvláštní pozornost jádru (břicho a spodní část zad), které jsou nezbytné pro správné držení těla a vyrovnání. Požádejte svého lékaře nebo fyzioterapeuta, aby vám doporučil konkrétní cvičení.
• Správné držení těla je při sezení nanejvýš důležité. Vyberte si sedadlo s dobrou oporou dolní části zad, područkami a otočnou základnou. Udržujte kolena a kyčle v rovině. Zvažte umístění polštáře nebo srolovaného ručníku do malé části zad, abyste udrželi jeho normální křivku.
• Používejte správnou mechaniku těla; -li při dlouhém stání si čas od času opřete jednu nohu o stoličku nebo malou krabičku. Když zvedáte něco těžkého, nechejte pracovat dolní končetiny. Pohybujte se rovně nahoru a dolů. Udržujte záda rovná a ohněte se pouze v kolenou. Držte náklad blízko těla. Vyhněte se současnému zvedání a kroucení. Pokud je předmět těžký nebo nepohodlný, vyhledejte pomoc.

Chiropraxe Léčba pro sciatiku

chiropraktiků v El Pasu jsou vysoce vyškoleni, aby se zaměřili na zdroj ischias a pracovali s pacientem při určování nejvhodnějšího přístupu k léčbě. Po důkladném posouzení individuálního problému jednotlivce jsou provedeny jemné úpravy, které tělu umožní obnovit své přirozené zarovnání.

Někteří lidé reagují velmi rychle, zatímco jiným trvá zotavení déle. Velmi záleží na stavu ploténky nebo kloubů, které musí chiropraktik korigovat. Ve většině případů, čím déle problém přetrvává, tím déle bude trvat náprava. Skvělá zpráva je, že vyřešení takového problému obvykle trvá méně času, než jeho vytvoření. Jakmile se pozice páteře a plotének zlepší, pacienti často hlásí zlepšení svého celkového zdraví; pokud zažíváte symptomy ischias, zavolejte našemu týmu Wellness & Injury Team ještě dnes.

---

Quiropráctico El Paso, TX